Търсене в блога
0
3395
Болките в краката са очевиден признак, че нещо не е както трябва с тях. Ако игнорирате тази болка, проблемът може да прерасне в хронично заболяване. Е, кое не е както трябва?
Статистиката сочи, че всеки осми човек има проблеми с краката, плоско стъп..
0
2153
В първата част на тази статия разгледахме кои са основните причини да се появят болки в краката. Сега ще разгледаме как да открием правилните обувки за себе си и как да помогнем на краката си, като намалим болката в тях.
Кои обувки са правилните?
..
0
3337
Масажът е най-действеният терапевтичен метод в периода на възстановителната терапия при лечение на различни увреждания, а също и заболявания, свързани с опорно-двигателния апарат. Какво лечение трябва да се предприеме при заболявания на ставите с пом..
0
2285
Защо водата е необходима на гръбнака и ставите?
Въздухът и водата са най-необходимите компоненти за живота на всичко живо. Заемайки внушителна част от обема на човешките органи, водата е постоянен участник в процесите, които протичат в организма. Вс..
0
6793
Причините за възникването на възпалителен процес могат да бъдат различни и най-често са провокирани от наследствена предразположеност. Болестта може да се прояви под формата на възпалителен процес в шийните прешлени или в челюстните стави. Но най-р..
0
3201
Ставите дават възможност на костите да се движат една спрямо друга. Затова краищата им са покрити със специален гладък слой – хрущял. А за да може триенето на костите да е свободно и леко, ставите са свързани в своеобразен джоб – ставна капсула с дос..
0
3029
В първата част на нашата статия „Физиотерапия за стави: видове и ефективност“ Ви запознахме с някои от видовете физиотерапия за болки и болести на ставите, с тяхното действие и ефективност. Тук ще разгледаме и останалите видове физиотерапевтични мето..
0
13742
Стави и алкохол
Днес дори децата знаят, че алкохолът влияе много лошо не само върху отделните органи, но и върху целия организъм на човека. Никой лекар не би се учудил, че някой алкохолик е получил инсулт, получил е исхемия, инфаркт или има патологи..
0
3070
Йога за ставите и гръбнака: полза от упражненията
При лечението на болестите на гръбнака и ставите йогата се използва много широко – както като самостоятелен метод за възстановяване функциите на опорно-двигателния апарат, така и в комплексна терапия..
2
4858
Метилсулфонилметан за стави и връзки
През последните няколко години голяма популярност придобива категорията добавки, която е насочена към защитата и възстановяването на ставите, връзките и костите. Това е актуално както за всеки вид спорт, така и з..
0
2158
Какво не трябва да правим, за да бъдат здрави ставите ни?
Ставите могат да пукат, внезапно да Ви заболят, което може да е свързано с една или друга причина. Какво можете да направите, за да защитите своите стави от развитието на болести, болки или п..
0
1974
Защо да изберем глюкозамин за нашите стави?
Глюкозамин, известен още и като глюкозамин сулфат, е вещество, което е съставна част на човешкото тяло. Това вещество за пръв път е било определено от немски хирург през 1876 година, но изследванията му са..
0
2443
Кои са важните минерали за здравето на ставите?
При заболявания на гръбначния стълб и ставите много голямо внимание се обръща на храненето. Необходимо е да се спазване хранителен режим, трапезата да се обогати с продукти, които съдържат витамини и м..
0
4816
7 продукта, които вредят на ставите
Сред всички заболявания на опорно-двигателния апарат, дегенеративните изменения на хрущялната и костната тъкани в 18% от случаите водят до прогресираща артроза и артрит. Повече от 80% от пациентите с тази патологи..
0
16663
Защо гръбнакът е толкова важен?
Гръбнакът е много важна конструкция в нашия организъм. Той изпълнява опорна и двигателна функция. Благодарение на извитата си форма, гръбначният стълб се отличава с еластичност, гъвкавост, а също така способства за ..
0
2358
Стави и наднормено тегло – един порочен кръг, от който трябва да излезем!
Съвременните технологии, предназначени да облекчат живота ни, водят до това, че човек постепенно практически спира да се движи. Във връзка с това (като следствие от значително..
0
7280
Болките в коленете след бягане са много разпространено явление, особено при хора, които по-рано са се занимавали активно с физически натоварвания. Строежът на коленната става е много сложен и ежедневно върху нея се прилага голямо натоварване, което п..
0
4529
За здравината на костите, хрущялите и ставите е необходимо да включвате в хранителния си режим биологично активни вещества. Осигуряването на витамини на Вашия организъм е един от принципите на здравословното хранене.
Това далеч не са правила за хран..
0
1405
Спасението за ставите е хиалуронът
Хиалуроновата киселина (Hyaluronic acid) е открита през 30-те години на миналия век от Карл Мейер. Този химичен елемент, както се оказало, присъства в организма на много животни, включително и в човека. Основно се ..
0
5079
Защо колагенът е толкова важен, за да сме здрави?
Колагенът е белтък, който играе важна роля в нашия организъм. Благодарение на него нашите стави, мускулни връзки, кости и кожа са еластични и здрави, силни и способни да издържат на големи натоварван..